Le terme ‘‘yoga’’ vient d’une ancienne racine sanskrite ‘‘ jug’’, signifiant ‘‘unir’’ l’esprit, le coeur et le corps, dans la pensée indienne. Pensée pour aider ses disciples à traverser leurs souffrances et trouver un équilibre entre eux-mêmes et l’univers, la pratique a beaucoup évolué depuis -5500 jusqu’à nos jours. Dans notre centre sont enseignés le Hatha Yoga, pratique traditionnelle, fondée sur les postures, la respiration et l’introspection, ainsi que le yoga dynamique mettant l’accent sur la tonicité et l’enchaînement des positions avec une certaine fluidité.

Avec : LAURENZO INUTINE